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足疗培训学校介绍足疗按摩常用的手法有哪些

添加时间:2019/06/21

说到足疗,它在中医文化中,足浴疗法源远流长.而且足疗对我们身体来说有很多好处.因此,了解一些关于足疗的相关知识,对我们来说也是非常有必要的.那么,常见的足疗按摩手法有哪些呢?其中,拇指法是最柔软、最灵活、最有力的按摩手法,曲屈可达90度.下面足疗技师输出学校为大家介绍,具体如下所示:

      1.压法:以拇指顶端接触足部皮肤向前方按压,按压时每一关节屈曲,尽量达到900,然后有节律地一伸一展,一压一放地操作:其余四指合握足部另一侧.压法是点压穴位的基本手法,适用于肾、肾上腺、胃及十二指肠、肝等反射区:

      2.揉法:拇指指腹前半部接触足部反射区. .9左至右傲半圆形的压揉动作,其余四指合握足都另一侧:揉法针对较大的反射区,如腹腔神经丛、肺、结肠等穴区:

      3.搓法:以拇指指腹的上半部,从上到下或从下到上地搓压,其余四指合握足部另一侧.搓法主要适用于几个相距较近可连成一条线的穴区,如肾穴到膀胱、升结肠弼降结砀、脊椎等反射区:另外,双拇指搓法相同.

      4.推法:以拇指指腹上半部直线推动的方法,其余四指合握足部,可适用于头部反射区,如推头部、推鼻子等穴区.另外,双拇指推法相同,如推气管反射区.

      5.切法:以拇指指端用力,切压足部各区,切中可带推运手法,拇指第一关节曲屈好,主要用于五趾缝的切压.

      6.双拇指扣掌法:以拇指重叠指腹处为着力点,其余四指合握足对侧.主要适用于皮肤角质层较厚者,如生殖腺反射区.

      7.掌加压法:以拇指指腹为着力点,其余四指为支点,另一手掌施加压力,以辅助拇指压力的不足,如指压尿道反射区.

文章:足疗培训学校 www.hnjzbxg.com 原创分享。

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